Vous n'êtes plus seul.

Retrouvez les programmes d'entraînement du podcast N°1 sur la course à pied et la préparation mentale.  Des méthodes simples et efficaces pour progresser et s'épanouir dans sa passion.

VMA Boost Challenge

Un challenge super motivant pour booster sa vitesse et progresser en course à pied tout en prenant un maximum de plaisir!
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Je reprends la course à pied!

Chaque reprise est une opportunité de faire les choses en mieux. Retrouvez toutes les clés d’une reprise sportive savamment orchestrée !
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Je reprends la course à pied! - Pack Ultime

Retrouvez tout le contenu pédagogique du plan "Je reprends la course à pied" assorti de votre plan d'entraînement personnalisé !
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Mon plan d'entraînement de reprise personnalisé

Avec un plan de reprise de la course à pied personnalisé, progressez régulièrement et atteignez tous vos objectifs! 
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Je reprends la course à pied - Les packs

Pack Découverte

🎧 6 podcasts
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📅 U̶n̶ ̶p̶l̶a̶n̶ ̶d̶'̶e̶n̶t̶r̶a̶î̶n̶e̶m̶e̶n̶t̶ ̶d̶é̶d̶i̶é̶
39.90€
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Pack Ultime

🎧 6 podcasts
👍  2 vidéos musculation
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📅 Un plan d'entraînement dédié
59.90€
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Plan personnalisé

🎧 6̶ ̶p̶o̶d̶c̶a̶s̶t̶s̶
👍   ̶2̶ ̶v̶i̶d̶é̶o̶s̶ ̶m̶u̶s̶c̶u̶l̶a̶t̶i̶o̶n̶
📚 2̶ ̶e̶-̶B̶o̶o̶k̶s̶ ̶i̶l̶l̶u̶s̶t̶r̶é̶s̶
🔒 Un accès au DLTDC Secret Club
📅 Un plan d'entraînement dédié
49.90€
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Dans la Tête d'un Coureur

Dans la Tête d’un Coureur est le premier podcast francophone dédié à la course à pied et à la préparation mentale. Il est animé par Guillaume Centracchio, passionné d’athlétisme et Frédéric Belouze, entraîneur du groupe élite au Stade Français Athlétisme. Un programme Sunday Night Productions.